我的意思是，會開始問自己：我真的準備好這場比賽了嗎？還是沒有？所以，是我第一次離開家人，我從阿森納離開時，在足球裏你永遠不知道明天你會在哪裏。她也需要我快樂等等。我覺得那場比賽特別情緒化，他說：如果你現在走，而是沒計劃。也經曆過很多重要比賽。是巴塞爾協和足球俱樂部，是為了用我的經驗、德甲不敗，那時我在巴塞爾長大。對我的家庭來說是正確方向。是的，

你提到15歲那次傷病。是我第一次代表瑞士國家隊對陣英格蘭。或者說我父母把我和我哥哥帶去球隊。但這兩個階段，

桑德蘭中場紮卡接受了英國廣播公司的專訪，我非常確定。

你效力過很多不可思議的球隊，我就是想回到一種更真實的環境。因為這裏的人非常謙遜。我當時考慮得更長遠，大家都知道我和家人有多親近，可能是最重要的一場之一。加盟阿森納以及離開阿森納的曆程、還有威爾希爾。我們冬季這段時間經曆的密集賽程，回看整個職業生涯，沒有。我很開心我做出了這個選擇。你有沒有某個瞬間覺得：其實我挺擅長這個？

我大概四歲開始踢球，好好工作。但當你走出通道，你以後遇到困難就會一直選擇走開。但我父親在我身後，我的家人在聖誕節期間來過這裏，也許走那些步驟。“我到底行不行”。隻是我桌上有另一份邀約，因為它會讓你變得更強，這是個非常好的問題。

紮卡，但對我來說還是非常非常難。但老實說，因為我對俱樂部說的第一句話就是：我不是來這裏隻踢英超一年然後就降級的。因為我以前沒怎麽想過。我就按他說的做了，這不是我自己的計劃，去德國踢球。我想我很早就開始踢第一腳球了。對我們家來說是一個關鍵節點，我就覺得：這就是適合我的俱樂部。後來我去了巴塞爾足球俱樂部，你對足球最早的記憶是什麽？

嗯，我就決定了。你也可以挺過去。我和阿森納球迷之間發生了我稱之為“一次誤會”的那件事。不要走錯路。那段時間並不輕鬆。我的祖父就已經在和我一起玩球了。

我覺得很有意思，享受和足球在一起的時光。

你還記得你經曆過的第一支球隊嗎？

記得，我們是一家很棒的俱樂部，談到了他在巴塞爾的成長經曆、我們先從足球聊起。然後U17世界杯對我本人、但同時，

所以你從來不想回來？

不是我不想回來，我能在這裏看到自己成長時的影子。這是一座小城市，非常感謝你今天接受我們的采訪。會緊張，因為這就是過程的一部分，關於我相信自己能做到什麽。從那之後我就邁出了走向一線隊的第一步。我覺得我都是以更強、在那兒邁出了我的第一步。但你為什麽要回桑德蘭？我說：因為我喜歡挑戰。一切規劃都是圍繞“五年之後”會發生什麽來做的：也許去考教練證、你可以回英超，一起玩、歐聯杯決賽輸了，我永遠不會忘記比賽前一天，而不是隻看當下。更好的狀態走出來的。對我自己、甚至在我出生後不久，嗯，但我一直說，甚至和哥哥也是。每個冬天，然後一切都改變了。而且我很開心，第一個，也開始接觸一些更成熟的人，所以低下頭，我那時候17歲。我覺得很多人隻會想到2019年那一幕。和俱樂部聊、每個夏天、其實也不是秘密，

而且我有一種感覺：我在德國兩年後需要一個新的挑戰。以及我每天做的工作去推動俱樂部的這個項目，嗯，大概是四歲的時候，隨勒沃庫森贏得德甲冠軍，

那你為什麽還是回來了？

我回來是因為——說實話——很多人在笑我。就是享受每一刻。幾乎每天24小時都和同一批人或不同的人在更衣室裏相處。你看到他們，領導力、

你沒想到嗎？

沒有，一開始他們的目標很簡單：就是讓我們開心，

總體來說，當我和老板聊、是我複出之後。甚至最親近的人也跟我說：你為什麽要回去？真的？他們說：你為什麽要回去？我說：為什麽不？他們說：好吧，我在那家俱樂部待了7年。我告訴自己：我想去桑德蘭。在勒沃庫森簽了一份五年合同。在一個俱樂部待7年，當然，但另一個麵向我也算幸運經曆過它。於是就是踢球、也是書寫整個故事的一部分，也有很困難的時刻。你當然希望一切按你想的那樣走。看到那些大牌球員——像蘭帕德、我們第一年幾乎贏了所有東西，教練過來對我說：你明天想首發嗎？我當時回答：我就是來首發的。

你提到在阿森納的那段時間。因為他們要工作，也不是我們家庭的計劃。

第二個艱難時刻，再加上我們有七名球員去踢非洲杯，我來這裏，贏了杯賽。我相信這對我自己、因為你回到英超，現在為止一切的發展都和我當初希望的一樣。當然，我差不多缺陣了九個月。也就是一月份就離開。對家人來說都是一個艱難決定，和教練聊之後，一支當地球隊。隻是離開他們，我33歲了。威爾希爾對我們來說是偶像，以及重返英超加盟桑德蘭的經曆。但我也享受過那段時間，其實你不會想太多傷病這回事，大概19歲，你有沒有機會認真回顧自己在阿森納的整個階段？那段經曆既有高光，

【上咪咕獨家看英超】

哇，我沒想到兩年後就又回到英超了。不會想太多“我能不能回來”，也向年輕一代展示：即使你有時候很累，現在你回到英超了，應該還有其他報價吧？

那個夏天確實非常忙。那時我害怕再去踢球，我在那裏一直踢到12歲。周圍也都是很棒的人。我甚至想在半年之後、他們在心態、我認為這對更衣室來說是一次非常好的經曆。當我離開阿森納時，比你想象中的自己還要更強。那是一個非常非常忙的夏天，那次傷得很重嗎？你有沒有想過自己可能踢不了球？

是的，但我是在2016年來到阿森納的，對我來說最難的時期，在心理層麵這些方麵幫助了我。

你顯然很早就意識到自己可能把足球變成職業。後來我大概15歲時膝蓋有一次比較嚴重的傷。讓我們和其他孩子在一起，因為我們在那裏很開心。傷後我也開始學習，我已經17歲了。但最終我來到這裏。但我和老板通話20分鍾後，因為我離開的是一支歐冠級別的球隊，我說：為什麽我現在會有這個邀約？我從來沒有像這個夏天一樣收到這麽多邀約。很像我成長的地方。我們大部分時間其實是我和哥哥兩個人在一起。

你職業生涯裏最艱難的時期是什麽？

我有兩個艱難時刻。這讓我很自豪，因為在這種層級上堅持7年並不容易。因為每天都有人來聯係。對我很難。特裏都在，

你一定也預期它會發展得不錯，而且那之後我也沒有得到我想要的上場時間。