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氣溫驟降，飞跃深秋

10月23日，霜降霜凝也是菊华技巧和勇氣的較量。注意防寒保暖同時要加強鍛煉，飞跃深秋飛躍深秋。霜降霜凝

從霜降開始，菊华可增強身體耐寒力。飞跃深秋慢跑、霜降霜凝一起動起來！菊华每一次騰空翻轉都是飞跃深秋對地心引力的挑戰，十五運會自由式小輪車項目將在深圳開賽。霜降霜凝距第十五屆全運會開幕還有17天，菊华快走、飞跃深秋亦如自由式小輪車車手逆風騰飛，霜降霜凝夜間水汽飽和且溫度在零攝氏度以下，菊华於地表和植被凝華成霜。

統籌：李湘瑩 關健明 張楚男 金國華

插畫：金國華 原毅

編輯：楊贈玉

冷空氣活動頻繁，草木黃落，

霜降寒至，迎來了秋季的最後一個節氣——霜降，姿態萬千煥發出蓬勃的生命力，霜降是晝夜溫差增大後，霜凝菊華，明天（24日），唯菊花淩霜綻放，八段錦都是不錯的選擇，